Cikk-kategóriák

A cékla jelentős C-vitaminforrás, de B1-, B2- és P-vitamint és ásványi sokat – kalciumot, foszfort, vasat – is tartalmaz. Kitűnő salátának nyersen és főzve, és fonom ivólevet is lehet belőle kapni. Fogyasztása különösen előnyös a téli náthás időszakban. Érdemes tehát minden kertben céklát termeszteni, mert általában a gyerekek is igen szívesen fogyasztják.
Tovább olvasom...



Gyorskereső